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Essa semana foi top 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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63 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 63,32g | Carbs : 194,84g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Banana. Almoço: Yoki Canjiquinha de Milho, Calabresa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango (Empanado e Frito), Grãos de Soja, Repolho, Berinjela Cozida, Stival Quirera de Milho, Quero Feijão Carioca. Jantar: Repolho, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Outros: Pão Francês. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfmoreira
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