Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 70,72g | Prot: 34,98g | Carbs : 285,39g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Nestle Хлопья Cini Minis, Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%. Almoço: Картофель Отварной. Jantar: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сахар, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Ложкарев Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Банан, Красный Октябрь Южная Ночь, Сахар, Честное Коровье Сливки 10%, Первым Делом Рулет Бисквитный Клубника со Сливками. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasumico
|