Baked salmon and squash and zucchini. Salmon seasoned with pepper, sea salt, chili powder, garlic and light adobo. Squash and zucchini seasoned with a special blend sea salt and pepper. Pats of butter is Avocado oil butter. Also Brie..
|
1865 kcal
|
Líp: 22,31g | Prot: 52,82g | Carbs : 69,81g.
Pequeno Almoço: Wegmans Organic Granola Vanilla & Almonds, Kroger Vitamin B Complex, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Natural Ice Beer. Jantar: Natural Ice Beer, Trader Joe's Double Cream Brie, Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Jelly Belly Jelly Beans (1). mais...
|
|
2924 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 36 minutos, Agachamento - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jcmama777
|