332d 7:30 / 27🔽⬇️ 19.5 2 / 終於把上週爆吃的2公斤處理掉,雖然還沒回到之前最低點,体脂竟然也掉了,完全沒期望的,畢竟沒有在運動~ 繼續節制一下,好留扣打度過一堆高熱量零食甜點蛋糕麻辣鍋的春節爆吃假期~~《 今早餐無敵豬肉滿福堡加蛋3口麵包加4麥克雞塊 》
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54,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,2 kg por Semana
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