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anlaşılan egg fast ödem atmak için ideal bir yöntemmiş. ve canım İF. sanırım ketojenik diyeti deniyecegim.
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 64,42g | Prot: 100,37g | Carbs : 41,27g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Şefin Tavası. Jantar: Brokoli, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Çerezya Çiğ Fındık. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas e 41 minutos, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas e 41 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de surya-chandra
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