Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 33,99g | Prot: 57,96g | Carbs : 128,05g.
Pequeno Almoço: Becel Boter Light, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Krentenbrood. Almoço: Knorr Tuinkruiden Bouillon, Krentenbrood, Milner Jonge Kaas 30+, Becel Boter Light. Jantar: Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Knorr 4-Kazen Saus, Fortune Express Kaassaus, Conimex Ketjap Manis, Lidl Kipfilet, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: AH Volkoren Digestive. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de avousten
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