Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 82,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 35,35g | Prot: 48,50g | Carbs : 65,71g.
Pequeno Almoço: Lijnzaad Zaden, Linessa Kwark, Appel, Havermout, Banaan. Almoço: Milbona Karnemelk, Olijfolie, Ei, Milbona Karnemelk, Rode Paprika, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Prei. Snacks/Outros: Ijsbergsla, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.eikenhorst
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