Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 80,56g | Carbs : 115,19g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Original, Café, Queijo Branco. Almoço: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Limão, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Tomates, Alface. Jantar: Canela, Banana Prata, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau. Snacks/Outros: Atlhetica Best Whey Morango, Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canela, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Cini Chá Mate Sabor Limão, Ovo. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dannyzzinha
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