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VI sessione di corsa 5x3min. questa volta su tapiroulant
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2082 kcal
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Líp: 60,33g | Prot: 90,77g | Carbs : 277,37g.
Pequeno Almoço: Esselunga Top Miele, Tre Mulini Fette Biscottate senza Glutine, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Kiwi, Mandarino, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Barilla Penne Rigate senza Glutine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Jantar: Vino Rosso da Tavola, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pasta di Mandorle, Kiwi, Mandarino, Olive, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Prosciutto Crudo, Farinata. Snacks/Outros: Pascoli Italiani Yogurt Cremoso alla Nocciola. mais...
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