Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 39,47g | Prot: 41,51g | Carbs : 225,61g.
Pequeno Almoço: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Ninas Erdbeer-Johannisbeer-Marmelade 2:1, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen. Almoço: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Afri Cola Afri Cola, Costa Pizza Meeresfrüchte. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Walnüsse, Mandarine, Mandarine. mais...
|
|
1927 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loki574
|