Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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61,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 102,58g | Prot: 74,78g | Carbs : 139,74g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Roasted Mixed Nuts, Meatballs with Sauce (Mixture), Seaweed, Miso Soup, Poached Egg. Almoço: Peanut Oil, Chili, Cucumber (with Peel), Mushrooms. Jantar: Blueberries, Chili Beef Soup. Snacks/Outros: Brie Cheese, Milk, Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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