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weighed myself tdy morning and afternoo..55.8-55.9...lets see tomorrow morning..not recording yet..
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711 kcal
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Líp: 37,10g | Prot: 30,20g | Carbs : 66,82g.
Pequeno Almoço: cake, coffee, milk. Almoço: whole wheat rusk, soft goat cheese spread, eggplant, lettuce , olive oil, slices turkey breast smoked, tomato. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, em Pé - 4 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 55 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de gogo64
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