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5. Tag
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86,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 37,52g | Prot: 45,44g | Carbs : 85,90g.
Pequeno Almoço: La Comtesse Peanut Butter Creamy, Gouda, Aldi Deutsches Corned Beef, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Edeka Dinkel Brötchen. Almoço: Pellkartoffeln. Jantar: Gekochtes Ei, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Pellkartoffeln. mais...
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3063 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uta1004
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