Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 41,92g | Prot: 105,68g | Carbs : 121,37g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almoço: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рис Вареный, Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная, Гречка Вареная. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенное Молоко, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Royal Forest Какао Порошок, Русское Молоко Творог 4%, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|