Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 51,14g | Prot: 59,08g | Carbs : 112,44g.
Almoço: Kopi Luwak White Koffie, Susu Kedelai, Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Pepaya. mais...
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A Perder 4,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frzc
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