Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Líp: 90,32g | Prot: 106,18g | Carbs : 230,10g.
Pequeno Almoço: Тавр Сосиска Ганноверская, Омлет с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Улитка с творогом. Almoço: Окей Груша Конференс, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Паштет из куриной печени, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная. Jantar: Любятово Печенье Лимон и Мята, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Грецкие Орехи, Белый Медведь Кефир 2,5%, Паштет из куриной печени, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|