Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
104 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 69,06g | Prot: 56,60g | Carbs : 208,46g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Almoço: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Российский, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Jantar: Драники, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Хрустим Сухарики К Пенному. Snacks/Outros: МКС Кефир 2,5%, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|