Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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78,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2983 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 279,12g | Carbs : 353,38g.
Pequeno Almoço: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Ananas, DM Bio Reiswaffel, Bananen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MarcoHL
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