Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 68,57g | Carbs : 187,10g.
Pequeno Almoço: Банан, Сливочное Масло, Куриные Котлеты, Макароны. Almoço: Яблоко, Злагода Сырок Детский. Jantar: Чай, Кетчуп, Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Макароны. Snacks/Outros: Апельсин, Чай, Чай. mais...
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1489 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs.nana
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