Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 59,57g | Prot: 67,26g | Carbs : 100,34g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Лимак Хлеб Энергия и Сила, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Фундук Фундук, Сыр Тильзитер, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|