|
Back after a nice long gap. I have hired a trainer and have been working out for a month with her. Lets see how this road trip goes.
|
73,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
711 kcal
|
Líp: 28,31g | Prot: 44,25g | Carbs : 72,83g.
Pequeno Almoço: water, Tea with Milk, Sargento shredded cheese, tomatoes, Egg white, Green pepper, Nestle Instant Coffee. Almoço: coffee, FRS peach mango, cashew nuts. Jantar: water, vegetable lo mein. Snacks/Outros: popcorn, dry roasted edamame. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caged liberty
|