That's the damage Christmas did pretty much sorted. Back on the downward path now I hope!
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93,6 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 24,33g | Prot: 42,48g | Carbs : 168,11g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Instant Oats Apple and Blueberry. Jantar: Tesco Roast Potatoes, Aldi Skinny Pork Sausages, Classic Cuisine Carrot and Swede Mash, Morrisons Reduced Salt Gravy Granules, Nature's Pick Vegetable Medley. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Tesco Strawberries. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de frankie_bug
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