Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Líp: 115,66g | Prot: 101,54g | Carbs : 186,78g.
Almoço: Maggi Chinapfanne, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Jantar: Handl Tyrol Karreespeck, Butter, New Lifestyle Guten Abend Brot. Snacks/Outros: Ferrero Raffaello, Casali Rumkugeln, Lorenz NicNac's. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tamara Reindl
|