Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
119,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 60,43g | Prot: 60,85g | Carbs : 100,51g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Panettone, Café Expresso. Almoço: Abobrinha, Espinafre, Arroz Carreteiro. Jantar: Água com Limão, China in Box Rolinho de Queijo, China in Box Yakisoba Clássico. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VanessaFertonani
|