|
Мда, год полгода не заходила, вот это день конечно у меня 😱
Как перестать быть такою слабой ленивой свиньей? 😒
В общем, не знаю что вылет сейчас, буду пробывать снова следить за питанием)
|
2679 kcal
|
Líp: 146,18g | Prot: 110,97g | Carbs : 233,04g.
Pequeno Almoço: Колбаса, Батон Нарезной, Fruttis Йогурт 8%, Яичница. Almoço: Мармелад, Fruttis Йогурт 8%. Jantar: Fruttis Йогурт 8%, Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Сыр Российский, Батон, Колбаса. Snacks/Outros: Tuc Крекер. mais...
|
|