|
하루만에 다시 올린거...이제 일주일에 여기서 0.5키로 이상 찌우지못하면 입원행...
|
35,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Líp: 15,30g | Prot: 58,59g | Carbs : 81,66g.
Pequeno Almoço: 피조개, 배추겉절이, 미역국, 총각김치, 미역줄기볶음, 밥. Almoço: 공기밥, 총각김치, 배추겉절이, 피조개, 익힌 시금치 (생야채), 미역, 당근, 토마토, 양파. Jantar: 미역국, 피조개, 호박볶음, 미역줄기볶음, 배추겉절이, 딸기, 밥, 조기구이, 총각김치. Snacks/Outros: 딸기, 비타하임 발포비타민. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 살빼는 학생
|