Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
648 kcal
|
Líp: 19,91g | Prot: 33,28g | Carbs : 83,82g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Cumi Kukus atau Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Brokoli, Bihun Goreng. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ade kurniasih
|