Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 16,22g | Prot: 101,93g | Carbs : 71,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Мандарины, Яблоко. Jantar: Кетчуп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Макароны Отварные, Кефир 1%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Konditerskaya
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