Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 75,99g | Prot: 65,95g | Carbs : 161,66g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, NaturGreen Azúcar de Coco, Arándanos, Activia Yogur Natural 0%, Lichi, Semillas Secas de Chía. Almoço: Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, Tomate Frito, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Serrano Jamón Serrano, Acelga Cocida. Snacks/Outros: Gullón Diet Nature Sandwich, Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wondercris
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