Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 58,16g | Carbs : 127,61g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Mandalina, Yulaflı Omlet, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Tantuni. Snacks/Outros: Latte Kahve, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli. mais...
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1508 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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