768 kcal Líp: 19,19g | Prot: 88,21g | Carbs : 55,47g.   Pequeno Almoço: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau, Banana Prata. Snacks/Outros: 5W Ravenna Whey Protein, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Canela, Maçã, Água com Limão. mais...

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