Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 56,77g | Prot: 86,41g | Carbs : 225,96g.
Pequeno Almoço: Baba Hummus, Kirsikkatomaatit, Ullan Pakari Snäkkäri. Almoço: Freshona Tomaattipyree, Sriracha Sriracha, Alpro Soya Natural Unsweetened, Green Grocer's Maissi, Nixe Skipjack Tuna In Brine, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Bataatti. Jantar: Oliivit (Vihreä), Tomaatit, Macedonian Tahini, Pirkka Veriappelsiini, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Deliciously Ella Bircher Oats Apple Raspberry, Cocovi Chia-Siemenet. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aneeltam
|