Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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786 kcal
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Líp: 49,96g | Prot: 46,52g | Carbs : 40,25g.
Pequeno Almoço: Oranges, Half and Half Cream. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Broccoli, Butter (Salted). Jantar: Butter, Bertolli Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Snacks/Outros: Oranges, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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