|
|
860 kcal
|
Líp: 60,66g | Prot: 71,73g | Carbs : 5,07g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Merluza. mais...
|
|
379 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paula.mpessoa
|