|
Sigo sin recuperar totalmente la rutina. Ha dado la mala suerte de que he pillado un resfriado y no me encuentro con fuerzas para ir todo lo que querría al gimnasio. A eso se suma un viaje de trabajo, con comida con cliente y que este fin de semana se me ha presentado otra comida de amigos, todo ello hace que siga sin estar al 100%
|
1114 kcal
|
Líp: 39,84g | Prot: 86,82g | Carbs : 100,74g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Lidl Filete de Salmón, Hacendado Judia Verde Plana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Guisantes Cocidos (Enlatados), Tomates. Snacks/Outros: Eroski Sannia Lonchas de Queso, Bimbo Pan de Molde, Eroski Jamón Cocido Extra, Bimbo Thins Pro. mais...
|
|