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still 😕
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122,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Líp: 86,75g | Prot: 60,25g | Carbs : 285,42g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Almoço: presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, liquid honey, orange juice, cinnamon. Jantar: President's Choice Rocky Road Ice Cream, 2% Fat Milk, Bick's Baby Dills Garlic, President's Choice Kettle Cooked Original Chips, Wonder Hamburger Buns, President's Choice Loads of Canadiana Beef Burger. Snacks/Outros: Mott's Clamato, Tim Hortons Lemon Poppyseed Muffin, Tim Hortons Double Double (Large). mais...
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3440 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
22 jan 19 por membro: liv001
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22 jan 19 por membro: FluffynotFat58
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Well that is not uncommon. Hang in there
22 jan 19 por membro: liv001
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This happens to me all the time its like a pattern. I drop a bunch and then sit there for up to 5 days then lose again then sit again. This is normal but it can test the patience of a saint :-)
23 jan 19 por membro: birdeegirl
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23 jan 19 por membro: tenax661
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Histórico de Peso de FluffynotFat58
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