Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 27,91g | Prot: 48,02g | Carbs : 155,34g.
Pequeno Almoço: Чай, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Греческий Салат, Фаберлик Каша Гречневая с Луком и Морковью, Ржаные Хлебцы, Чай. Jantar: Чай, Зефир в Шоколаде, Куриные Котлеты с Кабачком, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Чай, Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|