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selamat santap siang😀 nasi merah, telur dadar tanpa minyak, sayur kangkung dan juga ikan tamban kering Alhamdulillah nikmat🙏😌
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1309 kcal
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Líp: 60,89g | Prot: 82,78g | Carbs : 112,52g.
Pequeno Almoço: Alpukat. Almoço: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Asin, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Biskuit Gandum. mais...
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Histórico de Peso de luna meiy
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