Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Líp: 116,30g | Prot: 113,93g | Carbs : 180,33g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Подсолнечное Масло, Помело, Вареное Яйцо, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Акконд Мини Рулада Сливки, Мак, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Смородина Красная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Сметана 15 %, Борщ. Jantar: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Дивный Берег SALMON Горбуша Нарезка. Snacks/Outros: Говяжий Стейк (Только Постный), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Болгарский Перец, Good Food Миндаль Сушеный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allodina
|