Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 14,64g | Prot: 28,31g | Carbs : 90,92g.
Pequeno Almoço: Muz, Yulaf Lapası. Almoço: Kuru İncir, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Jantar: Yeşil Yapraklı Marul, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de difenbhya
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