|
увы
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 66,97g | Prot: 85,75g | Carbs : 127,99g.
Pequeno Almoço: Банан, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Кофе с Молоком 2,5% (50Мл Молока)240Мл. Almoço: Сырный Суп. Jantar: Мандарины, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, ПП Конфеты, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|