Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 64,03g | Prot: 72,68g | Carbs : 150,22g.
Pequeno Almoço: Latte (Latte Intero), Muffin Semplice. Almoço: Tre Mulini Crostini Integrali, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Jantar: Sogliola, Calamari Ripieni, Piselli. Snacks/Outros: Pere, Chiacchiere. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla_22
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