Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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141,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 52,84g | Carbs : 182,87g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной. Jantar: Bonduelle Огурцы Маринованные, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей, Сало, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Цезарь Пельмени, Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suxodoliskai212
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