Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2012
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151,0 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 48,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2663 kcal
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Líp: 97,88g | Prot: 71,80g | Carbs : 363,95g.
Pequeno Almoço: Grands! Sweet Rolls - Extra Rich Cinnamon with Buttercream Icing. Jantar: Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), Ranch Salad Dressing, Avantis, Spaghetti, Avantis. Snacks/Outros: Fudge Round, nutty bar. mais...
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4882 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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