Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 31,22g | Prot: 64,11g | Carbs : 162,72g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Beschuit, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Krentenbol. Jantar: Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Courgette (met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Aldi Brie, Hummus, Aldi Mini Crackers, Jumbo Rooibos Thee, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Rooibos Thee, Sinaasappelen, Granny Smith Appels. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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