Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 71,66g | Prot: 104,44g | Carbs : 182,33g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Кленовый Сироп, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Магнит Яблоко, Rainbow Соус BBQ, Том Ям, Кабачковые Оладьи с Курицей. Jantar: Вино Красное Сухое, Слобода Майонез, Магнит Авокадо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Тануки Тануки-Ям. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Мечта, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Советские Традиции Сырок 5%, Овсяный Пирог с Сухофруктами ( Овсянка, Кефир, Творог 5%, Сухофрукты). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|