Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 80,59g | Prot: 96,22g | Carbs : 191,82g.
Pequeno Almoço: Alpenmark Blau- und Weißschimmelkäse, Vollkornbrot, Banane, Metzgerfrisch Krustenschinken. Almoço: Kölln Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Walnusskerne, Gut & Günstig Magerquark, Salatgurke, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Cocktailtomaten, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Jantar: Matjesfilet, Küstengold Sahne-Heringsfilets, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Outros: Nimm2 Fruchtbonbon, Äpfel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JessiPfütz
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