Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 52,33g | Prot: 53,88g | Carbs : 168,05g.
Pequeno Almoço: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Просто Мёд, Сырники Домашние. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чай, Вареники с Капустой. Jantar: Чай, Минтай Жареный, Желен Грудинка Столичная, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Outros: Мандарины, Печенье Простое или на Кефире, Чай, Магнит Сметанковый Сыр 50%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|