Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Líp: 6,47g | Prot: 45,41g | Carbs : 66,15g.
Pequeno Almoço: Suco Detox. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas Maduras Cozidas, Galo Vinagre Balsâmico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde. Jantar: Mangas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliprad
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