Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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56,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 15,80g | Prot: 108,65g | Carbs : 80,88g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Billa Яблоко Гренни Смит, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Outros: Egoiste Кофе Молотый. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Pá de Neve - 40 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ekaterina Shev
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